Rozlúčka s programom pre obezitu

ahoj! Ďakujem za podporu môjho nedávneho príspevku. Vážne. Ďakujem. Ale chcem premýšľať o ďalších veciach, ktoré sú teraz najlepšie, ako … beh a jedenie! Chcem sa vrátiť k pondelok bez mäsa. Vlastne neviem, či som niekedy urobil „skutočný“ bez mäsa, pretože som prestal byť vegetariánsky. Hmmm. Chcem sa pokúsiť jesť vegetariánsky alebo možno dokonca vegánsky […]

, potešený piatok! Včera som išiel do Santa Barbary na neuveriteľne udalosť s Bobom Greene. Moje najaktuálnejšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac videí 0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd Nahor 4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov 04:31 Živý 00:00 08:21 03:12 Bolo to ohromujúce miesto a ja som bol vo všeobecnosti jedným […]

Dobrý deň! Veselé Vianoce!! Teší sa Hanukkah! ako sa máš? Oslavujete ideálne teraz (ale urobte si prestávku od svojej rodiny, ktorá kontroluje telefón)? Konajte takto je pracovný e -mail. Tu je trochu nahliadnutie do môjho Štedrý deň – bolo to plné behu a jedenia a opakovania mnohých pochôdzok na poslednú chvíľu a zabalenie, ktoré sa […]

Moje najnovšie videá Cestovanie Jane Review Prenosná Jane Prenosná hodnota pisoárov. Viac videí 0 sekúnd po 8 minútach, 1 sekunda Nahor Deň výcviku maratónu 1 03:12 Živý 00:00 08:21 08:01 Podrobnosti neskôr! Text vo vašom víkende Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam

Moje najaktuálnejšie videá Zhrnutie podcastu od 6. augusta A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval. Podcasty sa zhrnú: The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky, ako aj epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien, ako aj vévodkyne z York Fergie. Fascinujúce veci! Ráno Toast Podcast […]

00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá Moja krásna druhá polovica v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy Moja krásna druhá polovica v Pysch Ward: Memoir Mark Lukach Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017. Je […]

potešený cookie v piatok! Presne čo tak štvornásobný vypchatý Oreo? (od Natalie Dee). Dnes ráno som sa zobudil trochu hladný – čo sa nikdy nestane! Podivné, akokoľvek skvelé predpokladám, pretože to znamená, že som včera v noci nejedol. Moje najnovšie videá Tvárová maska ​​na beh alebo chôdzu vonku tipy Návrhy na masku tváre na beh […]

pred rokom dnes dve bomby explodovali blízko cieľovej čiary Boston Marathon. Útok zabil 3 ľudí a zranil 264 divákov. Moje najnovšie videá Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý Tip na beh, aby ste zostali zdraví počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať a chodiť vonku počas pobytu doma? Tu je pripomienka, ktorá vám pomôže vyhnúť sa dotknutiu sa […]

v súlade s mojím cieľom jesť občerstvenie bielkovín-y, vyrobil som bielkovinový koláč v hrnčeku pre moje popoludňajšie občerstvenie. Áno, to je sirup. Áno, ráno sa chystám na Syrup’s Anonymous. Nie, „jednoducho ťa nemôžem zastaviť“ < - hovorím so sirupom. Pred mojou bežeckou skupinou som bol opäť hladný a chytil som jablko na cestu. Moje najaktuálnejšie […]

Dobrý deň! Ako to ide? Dnes som už od chvíle, keď zajtra budem mimo mesta … Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run Eat Opere Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Živý 00:00 08:21 00:51 Dostal […]