Dobrý deň! Som na svojej metóde letového terminálu, aby som naskočil do lietadla do New Orleans !!! Som tak nadšený z tejto cesty vzhľadom na to, že sa budem stretávať s jedným z mojich preferovaných ľudí na svete – Chandra! Na samite zdravého bývania sme sa spokojní pred niekoľkými rokmi, rovnako ako pri prvom nápoji […]
Read MoreAhoj! Ako to ide? Beh? Stravovanie? Inak? Vegas sa skladal … nie celkom. Keď som skladal, len cítil požiadavku ležať na mojich šatách. Vďaka, kat. Moje najnovšie videá High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor. Ľahké knihy […]
Read Morepotešený štvrtok! Dnes je jedným z mojich dní mimo behu, takže som začal svoj deň dobrou prechádzkou. Zvyčajne prevádzkujem maximum 5 dní v týždni, aby som odpočinok a prevenciu zranení. Moje najnovšie videá 4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo […]
Read MoreDostávam sa! No, nie ja, ale blog dostáva prepravu – a dnes večer môže byť o chvíľu po 7.PMEST. Dúfam, že dáte nový vzhľad palec hore! Vlastne by som chcel skutočnú zmenu – vždy som chcel ísť blond. OTÁZKA: Ak máte bezplatný človeka, čo by ste o sebe zmenili? Niečo? Nič? Moje najaktuálnejšie videá Deň […]
Read More