Keď sa chrípková sezóna rozbehne, urobíte prioritou ísť na chrípku? Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú, aby sa všetci dospelí ročne očkovali, ale iba 52 percent dospelých v Amerike skutočne dostalo chrípkové zábery počas chrípkovej sezóny 2019-20.
Niektorí ľudia, ktorí nedostávajú chrípkové zábery, môžu znamenať, že budú očkovaní, potom zabudnú, ale iní ju úmyselne obídia z ľubovoľného počtu dôvodov. „Existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k nízkej miere vakcíny proti chrípke,“ hovorí Amesh Adalja, MD, vedecký vedec v Centre Johns Hopkins pre zdravotnú bezpečnosť a členka spoločnosti Infekčných chorôb v Amerike. „Niektorí ľudia majú mylné predstavy o získaní chrípky z vakcíny proti chrípke. Iní veria, že je neúčinná. a ešte ďalšie minimalizujú riziko chrípky. “
Každý rok sa určitý počet ľudí rozhodne zaočte. „Podľa mojej skúsenosti existuje niekoľko komentárov k odmietnutiu chrípkovej strely – to znamená:„ Nechápem chrípku, takže nepotrebujem výstrel, “alebo„ mal som ju raz a ochorel ma; Už nikdy, „alebo„ niekde som čítal, že chemikálie v chrípke sú mimoriadne škodlivé, “hovorí Catherine Fisher, CRNP, certifikovaná zdravotná sestra s rodinnou starostlivosťou Mercy v Baltimore, ktorá hovorí, že konverzácia medzi pacientom a poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti Môže pomôcť zmeniť niekoho názor na chrípkové zábery. „Kľúčom k tomu všetkému je nielen poskytovanie informácií pacientom, ale aj čas a ochotu odpovedať na otázky, ktoré vznikajú.“
Mýty chrípky, odhalené
Niektorí ľudia si dávajú pozor na očkovanie akéhokoľvek typu a nemusia sa páčiť myšlienka dostať sa ročne. Imunita voči vírusu chrípky sa však časom opotrebuje, takže ročná injekcia pred výškou chrípkovej sezóny pomáha chrániť pred chorobou alebo horšou; Približne 22 000 Američanov zomrelo na komplikácie z chrípky počas chrípkovej sezóny 2019-20.
Ročné chrípkové zábery tiež pomáhajú predchádzať chorobám, pretože sa môžu zmeniť tak, aby chránili pred kmeňmi chrípky, ktoré sa očakávajú, že budú počas každej chrípkovej sezóny najviac nekontrolované, pretože rôzne kmene chrípky môžu každý rok cirkulovať.
Niekedy sa ľudia nakazia kmeňmi chrípky, ktorá nebola zacielená na chrípku, ale po tom, čo očkovanie stále ponúka ochranu, čo vedie k miernejším chorobám. „Aj keď vakcína proti chrípke ich nechráni pred infikovaním chrípkou, môže ich chrániť pred hospitalizáciou s chrípkou,“ hovorí Adalja.
Vakcíny zvyčajne obsahujú inaktivovanú chrípku a nespôsobujú chrípku, napriek niektorým názorom, ktoré sa zdieľali prostredníctvom sociálnych médií. Môžu však spôsobiť mierne príznaky. „Jednotlivci majú reakcie a vyvolávajú príznaky, ako je horúčka nízkej kvality alebo mierna únava,“ hovorí Fisher. „Táto reakcia je zdravou reakciou na vírus, čo naznačuje, že imunitný systém bol aktivovaný a že vaše telo rozpoznáva invazujúci vírus.“
Kde získať chrípku
Chrípkové zábery sú k dispozícii v lekárskych ordináciách, lekárňach, klinikách a určitých pracoviskách (hoci to môže byť počas pandémie menej pravdepodobné). Rozmanitosť miest, ktoré ponúkajú ochranu pred chrípkou, by vám mala uľahčiť vkĺznutie vakcinácie do vášho rozvrhu.
Chrípkové zábery podávané farmáciou sa často poskytujú na základe vstupu, čo môže byť pre spontánnych ľudí pohodlnejšie ako čakať na lekárovho stretnutia. Niektoré výskumy ukazujú, že keď ľudia dostanú svoje chrípkové zábery v netradičných destináciách, ako sú lekárne, je pravdepodobnejšie, že sa budú očkovať pred koncom októbra, čo ich chráni pred viac chrípkovou sezónou.
“Myslím, že lekárne sú kritickým spôsobom, ako dostať vakcínu proti chrípke do zbraní ľudí,” hovorí Adalja. Získanie chrípky v ordinácii lekára pomôže vášmu lekárovi udržať vaše záznamy o očkovaní aktualizované a môžete mať viac času na kladenie otázok alebo leteckých obáv.
„Nenavrhujem, že vzdelávanie nie je úlohou farmaceuta,“ hovorí Fisher, „ale [lekári a iní poskytovatelia zdravotnej starostlivosti] s väčšou pravdepodobnosťou budú mať s pacientom zavedený vzťah starostlivosti, čo vedie k ľahkej komunikácii.“
Prečo by ste mali dostať chrípku počas pandémie
Získanie chrípky počas pandémie je podľa odborníkov v oblasti zdravia rovnako dôležité, ak nie dôležitejšie ako v minulých rokoch. Pretože Covid-19 a chrípka majú veľa podobných príznakov, zníženie šancí na získanie chrípky vám môže pomôcť vyhnúť sa potrebe testu Covid-19 doma alebo karantény.
Chrípková strela by tiež mohla pomôcť znížiť vaše šance na ochorieť na chrípku a covide-19 súčasne, čo môže viesť k vážnej chorobe. V dôsledku získania výstrelu sa môžete tiež vyhnúť komplikáciám chrípky, ktoré by vás mali udržať mimo nemocnice-kde by ste mohli byť vystavení Covid-19-v čase, keď sa očakáva, že prípady Covid-19 stúpajú. “Chrípka a román Coronavirus budú súťažiť o rovnaké nemocničné postele, postele ICU a osobné ochranné vybavenie,” hovorí Adalja. “Čím menej bremena môžeme urobiť chrípku, tým viac miestnostiBudeme sa musieť postarať o pacientov s koronavírusom. “
Tieto informácie sú určené iba na vzdelávacie účely a nie sú určené ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečbu zdravotného problému alebo stavu. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo začatí novej kondičnej rutiny sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Polia Lisa
Lisa Fields je spisovateľ na voľnej nohe na plný úväzok, ktorý sa špecializuje na zdravie, výživu, kondíciu, spánok a psychológiu. Jej práca bola uverejnená v spoločnosti Reader’s Digest, WebMD, Good Housekeeping, Family Circle, Women’s Health, Shape, Self a ďalších publikáciách. Žije v južnom Jersey, mimo Philadelphie. Viac informácií o LISA nájdete na adrese GrtbyLisafields.com.