, nechápem, kde sa nachádzate na svete, avšak Summertime choval svoju ohromujúcu hlavu v južnej Kalifornii!
Moje najaktuálnejšie videá
Prevádzkovanie nápadu zostaňte zdraví počas vypuknutia Covid19
Spustenie nápadu zostať zdravý počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať rovnako ako chodiť vonku počas pobytu v dome? Tu je tip, ktorý vám pomôže zabrániť tomu, aby ste sa dotkli vašej dohody …
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 25 sekúnd
Nahor
Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu
07:28
Živý
00:00
08:21
02:25
Čo naznačuje, že je čas odložiť dlhé rukávy, ako aj bežiace nohavice, ako aj vyhodiť nejaké letné cvičebné vybavenie!
V poslednej dobe sa obavy #1 dostanem po každom závode
“Prečo stále robíš tú čelenú bežecku?!” Prestanem čítať váš blog, ako aj povedať mojej mamičke, že ste ho-bag, ak sa nezastavíte. “
“Aké šortky máš na sebe?”
alebo
“Čo je to bežecká sukňa?”
Dostal som veľa e -mailov od návštevníkov, ktorí chcú pochopiť moje dlhé bežecké šortky, aby som zastavil Chub Rub.
Mám 2 páry každé z mojich preferovaných bežeckých šortiek a sukňu, pretože sú dlho dostatočné na zastavenie stehenného rubu.
Žiadne stehenné priestory tu tu deti, som rovnako hrubý ako mliečny otras MCD (pravda, že chápem, že ich kokteily sú silné, je s týmto problémom s najväčšou pravdepodobnosťou spojená). Každopádne, práve tu sú moje
Letné bežecké vybavenie je potrebné
Najlepšie bežecké šortky – Brooks Infiniti Shorts
Každopádne som fanúšik, keď uvažujem, že majú okolo nohy vložku, aby sa prestali plaziť hore.
Nezastavia ma však v tom, aby som sa správal ako plazenie …
Lacnejšia voľba – majstrovské dámske bicykle. Tu som použil niečo podobné z cieľa:
Najlepšia bežecká sukňa – pohyblivé pohodlie Sort
Mám to v ružovej a čiernej farbe.
Tip – Naozaj verím, že sa začína objavovať počas maratónov, ako aj to, že je to polovica maratónov alebo menšej vzdialenosti.
Tees – Páči sa mi niečo krátke rukávy, ako aj potu. Za normálnych okolností nemám rozkošné šaty pre behy, ale trochu vykopávky brooks behajú potešené odpaliská, pretože sú zábavné aj funkčné.
Tiež som používal svoju reperatúru Run Eat Repeere Tire Tree pre preteky, ktoré by mohli reprezentovať.
Tip: Neverím, že úložná nádrž RER je vynikajúca pri odvode potu, je to však múdrejší. Bah. V obchode sa uvádza, že je to „výkon“, ale je to najpravdepodobnejšie najlepšie pre tréningy, ktoré vás tak nespotia.
Visory – akýkoľvek typ aj všetkých. Mám ich rád. Počul som povesti, že Procompression čoskoro predá môj obľúbený priezor! Budem ťa informovať.
Sunblock – Získajte nejaké.
Otázka: Aké sú vaše letné vybavenie, ktoré musíte mať?
*Chystám sa pridať odkaz na túto publikovanie na moju stránku Running Gear, takže ak chcete tieto veci skontrolovať v budúcnosti, je to jednoduché svieži.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Letný beh je potrebné mať-najlepší výstroj od hlavy po prsty na nohách!
Letný beh je potrebné mať-najlepší výstroj od hlavy po prsty na nohách!
letné bežecké vedenie je potrebné haves – tu je môj zoznam najlepších bežeckých výstrojov, oblečenia, topánok, palivových pásov, opaľovacích bludov, ako aj oveľa viac pre r.
Nemôžeš bežať bez
Nemôžeš bežať bez
Nemôžem bežať bez týchto 11 položiek bežiaceho zariadenia. stohujte na míle, ktorý chodí 23. deň.
11 z najlepších letných nápadov, ako aj plánovača leta
11 z najlepších letných nápadov, ako aj leho Run Planner
Nápady na horúci letný beh. Vykonané pred ďalším behom v teple, ako aj vlhkosti! Tento zoznam kontroly, ako aj letný plánovač Run
jeseň spustenie obľúbených položiek
jeseň spustenie obľúbených položiek
Na jeseň je potrebné mať bežecké vybavenie. Nápady na spustenie najlepšej tejto sezóny pre všetkých bežcov. Plus môj preferovaný run prevodový stupeň
Polovica maratónu a úplného maratónskeho výcviku je potrebné
Polovica maratónu a úplného maratónskeho výcviku je potrebné
Najlepšie bežecké oblečenie, ako aj výstroj na polmaratón, ako aj úplný maratónový výcvik.
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Presne ako zastaviť stehenné priepustenie, zatiaľ čo runninng. Nové hodnotenie bežeckých kraťasov – Athleta Hiit It 9 “Shorts Review.
⚡ Shareaholic
.