po mojich neúspešných pokusoch s inými proteínovými práškami, čitateľ ma informoval, že miestny trh – trh s matkou a kuchyňa má moju obľúbenú značku! Pozrel som to hore a ukázalo sa, že je to super blízko môjho domu.
Varovanie: Toto miesto je nebezpečným miestom pre blogerov s potravinami, ktorý miluje vegetariánske reštaurácie.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu.
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 19 sekúnd
Nahor
Dostal som test Covid-19
05:16
Živý
00:00
08:21
01:19
Už dávno som bol na mieste inej matky v Huntington Beach. Majú malú reštauráciu pripevnenú k obchodu s potravinami s fantastickým menu zdravia. Toto miesto má tiež.
Och, a majú šťavu. Áno, je to super nebezpečné pre moju peňaženku a potenciálne moje manželstvo. Stavím sa, že Ben si želá, aby dostal predbežnú ponuku, ktorá by uviedla, že niečo o tom, že nemohol minúť 50% našich peňazí na lákavé repy.
Hovoril som si, že som si niečo objednal na večeru, ale odišiel som so šťavou a záberom pšeničnej trávy.
Chytený červeno! Dostal som zmes mrkvy, repy, petržlenu, zázvoru, uhorky a kapustu. S tým zázvorom sa nerozprávali! Moje hrdlo spálilo každým dúškom.
Ale horí tak dobre …
Za posledných pár týždňov sa niečo stalo, keď som zrazu chcel byť zdravší. Viem, že som už dosť zdravý jedlík, ale mám veľa nových nájdených inšpirácie a motivácie, aby som bol lepší.
Chcem byť lepším jedlom.
Chcem byť lepším bežcom.
Chcem byť lepším blogerom.
Chcem byť lepšou manželkou.
(Vidíte Ben, toto nezabije náš bankový účet a za následok, že svojho partnera nikdy nevideli, pretože vždy bloguje alebo beží.)
Chcem len byť lepší!
A som skutočne motivovaný, aby sa to stalo. Už som začal rezať svoje zločiny (napríklad diéta). A vďaka môjmu novému bodu a natáčam dúfam, že na nasledujúcich 30 dní zdokumentujem všetky svoje jedlá, aby som videl, kde je potrebné vylepšiť (práve teraz veľa zmeškal fotoaparát a blog).
Myslím, že to bola kombinácia super mizerného behu, potom super fantastickej, ktorá ma prinútila uvedomiť si, ako zaobchádzam so svojím telom skutočne ovplyvňuje to, ako sa cítim. Tiež, ako trénujem, ovplyvňuje to, ako vystupujem. Práve sa mi to spojilo v pravý čas a to prichádza z dobrého miesta?
Tajne stanovujem pre seba nejaké veľké ciele a viem, že musím byť v najlepšom prípade, aby som ich dosiahol! (Neboj sa, čoskoro odhalím.)
Predtým, ako som išiel na trh, som na obed urobil veľký šalát. V zmesi: Špenát, paradajky, cibuľa, uhorky, mrkva a cícer v hummustardovej omáčke.
Zmiešal som tieto dve bábätká s cícerou, premiešal som ho, vyhodil ho a nalial ho na šalátovú zeleninu.
Tiež som vyrezal medový melón, ktorý záhadne zmizol, keď som sekápal. Spočiatku to vyzeralo ako veľký melón, ale iba pár kusov skončilo v Tupperware. Podivné hm.
Keď som sa vrátil z nakupovania, mal som najväčšiu túžbu po orechovom masle. Ak nezačnem svoj deň dobrým servírovaním zdravých tukov, moje telo mi dá vedieť, že niečo chýba.
Otázka: Čo chcete byť lepší?
Máte predstavu o tom, čo by ste chceli vidieť na blogu, aby ste to zlepšili?
Vážne, ten zázvor mi stále horí hrdlo …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam