Ahoj! Ako to ide? Práve tu to ide dobre. Bol som celkom produktívny s blogovými vecami, rovnako ako som išiel do triedy výdrže v telocvični. Tento víkend som stále bolesť z maratónu (väčšinou preto, že to bolo z kopca, pretože sa to nikdy nestane). Takže som mohol úplne urobiť dôvod, aby som nešiel. Je to trieda, ktorá je zvyčajne dosť ťažká na výpadoch, ako aj na drepy. Som bolesť. rovnako ako unavený. Rovnako ako mám pupienok (alebo tri).
Ale rozhodol som sa, že som sa chcel dostať späť na cestu so svojou cvičením, ako aj to naznačovalo, že som musel zasiahnuť triedu. Pochopil som, že nebudem schopný poskytnúť 100%, pokiaľ ide o typ pre výpady a veci. Ukázalo som sa však rovnako, ako som poskytol to, čo som dnes mal. Dnes to znamenalo úpravy, ako aj plytké drepy, ako aj to je v poriadku.
Moje najnovšie videá
Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila desivú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola dynamická a dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Živý
00:00
08:21
05:31
Po fitness centre som narazil do obchodu Regional Health and Wellness Foods, aby som získal nejaké doplnky štítnej žľazy. V poslednej dobe som bol veľmi vyčerpaný a verím, že požadujem, aby som sa vrátil k niektorým holistickým výberom, aby som mu poskytol lil prebudenie.
Keďže som prichádzal z fitnescentra, mal som hlad / vždy som si kúpil niečo na jedenie v dome metódy, pretože som online vzdialený 3 minúty a tak dlho sa nemôžem dočkať. Takže som dostal nejaké kiwis a jedol štýl Apple.
Pri úderoch čaju, ktorý miluje šťastie, som videl, že prázdninové čaje nebeských korenín sú v predaji !! Mám ich rád. La-La-Love. S ich čajom som bol konzumovaný, najmä s dovolenkami, a snažím sa zásobiť zásoby, keď je v predaji alebo v sezóne. (Minulý rok som bol pozvaný, aby som išiel do svojho sídla a pil som sa do potešeného čaju.)
Pozrite sa na moju čajovú poličku (rovnako stimulujú aj O2 zlato, ale 98% čaj).
Dobre, teraz sa porozprávajme o dôvode číslo 218, prečo je Monican celkom podivín….
Mám rád čokoládu. Mám rád horkú čokoládu. Mám rád orechy pokryté čokolády. Zvyčajne sa mi však nepáči veľa veľmi elegantných čokolády, ktoré sú k dispozícii v krabici alebo v karamele pokrytých čokoládou alebo mätami alebo podobne. Takže som profesionál v jedle čokolády z cukroviniek pokrytých čokoládou …
Vidieť?
Môžem to urobiť pomocou cukroviniek, čokoládových modrých bobúľ, mandlí … čokoľvek. Je to skvelé alebo čudné?
Ak chcete upraviť predmet mimo mojej podivnej posadnutosti čokolády …
Môj Buddy Bobbi robí sviatočné zákruty na cvičenie – skontrolujte to, ak tento mesiac vyžaduje trochu dodatočnej podpory, stravovacie plány a tréningy!
Hromada na míle 2. týždeň v stredu skontrolujte v
Ako pre vás idú zásobník na míle? Skontrolujte nižšie a dajte nám vedieť! (To sa rýmuje, čo je nič.)
Otázka: Stoh na Miles skontrolujte! Ako to ide dnes?
Čokoláda alebo čokoláda s niečím alebo niečo zakryte?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Poštazdieľam
Neustále si ich vyberte:
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Národný deň Soft Tacos. Cinnamon sa hodí od nuly, ako aj nové odporúčania pre dovolenkové pečené darčeky.
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Ako presne ste tento týždeň behali a jedli ste? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie z TH
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na beh leta, ako aj ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na beh leta, ako aj ďalšie!
Prevádzka potravinovej fyzickej zdatnosti intuitívne obavy o stravovanie, ako aj odpovede. Návrhy na letné beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Online problém s prevádzkou – 3. deň
Online problém s prevádzkou – 3. deň
Stohnite na míle online Running Ratiant Day 3 Skontrolujte.
Presne ako dlho by ste mali byť na vaše dlhodobé, ako aj najkvalitnejšie otázky a odpovede na film
Presne ako dlho by ste mali byť na vaše dlhodobé, ako aj najkvalitnejšie otázky a odpovede na film
Presne ako dlho by ste mali byť na vašom dlhodobom behu na polmaratón? IT Band Sydrome – presne ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Skladovacia nádrž na bežecké pásy, rovnako ako dátumy obedov … dátumy?
Ahoj! Ako to ide? Len skontrolujem moje preferované beh a jesť z tohto víkendu! Čo robiš? najprv
⚡ Shareaholic
.