Ahoj! ako sa máš? Som tu, len tancujem v daždi !! Zobudil som sa, aby som si uvedomil, že tu v Orange County ľahko mrzlo a bol nadšený. Nikdy prší! Takže som musel využiť výhody tým, že som dupal a namočil.
Čo je to o behu v daždi, ktorý sa cíti tak zle? Milujem to.
Moje najnovšie videá
Dostal som test Covid-19
Získanie testu koronavírusu – ako to funguje, aké to je, moja skúsenosť a ďalšie. Dostal som konvenčný test a Ben dostal rýchly test Covid-19.
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 16 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
05:16
Ale viem, že by som to nemal rád, keby som to musel robiť stále. Je to ako „liečba“ – je to čudné?
Pretože sa to stáva tak zriedka behom v daždi, je osviežujúca a vzrušujúca. Tiež sa cítim trochu tvrdo. ktokoľvek iný??
V ružových kvetoch je veľmi pekný strom, ktorý prechádzam stále. Pomaly začína strácať svoje kvety. Našťastie vyzerajú rovnako pekne na zemi ako na pobočkách.
Urobil som 8 míľ pomalým tempom a doháňal som podcasty. Bol to dobrý beh v ideálnom chladnom a mrzužom počasí.
Ale len malý ukazovateľ na beh v daždi v južnej Kalifornii:
Ľudia radi hovoria, že ľudia v Kalifornii nevedia, ako jazdiť v daždi. Je to preto, že keď prší, vždy existuje veľa nehôd.
Myslím si však, že je to preto, že všetky zvyšky ropy z automobilov na uliciach sa vyvíjajú s nedostatkom dažďa. Potom, keď sa konečne zvlhčí, je to veľmi úhľadné. Kombinácia veľmi úhľadných ciest a ľudí, ktorí nechodia v daždi, zvyčajne = nehody.
Čo to musí urobiť s behom?
Dve veci =
1.) Chodníky a bežecké cesty môžu byť podobne úhľadné, takže si pozrite svoj krok, zvážte spomalenie behu a buďte opatrní.
2.) Ľudia sa ponáhľajú do práce, aby pochopili, že existujú nehody a v daždivých dňoch by mohli byť neskoro – nemyslia na vás. Buďte opatrní a uistite sa, že vás vidia pri prechode na ulicu. Predpokladajme, že ich myseľ je na iné veci a nevenujú pozornosť chodcom.
Predbežné obdobie som mal nejaké maliny, zatiaľ čo som dokončil projekt, ktorý mal dnes prvú vec.
Včera prišla moja matka a my sme išli nakupovať bežecké topánky. Dostala nové vložky od Road Runner Sports a chcela vyskúšať nový bežecký topánky.
Páči sa jej veľa podpory a vankúša, takže som odporučil vyskúšať Hokas. Minulý rok som v nich bežal a sú úžasne ľahké, že majú toľko vankúšov. Súhlasila a dostala pár Hoka Bondis. Dám vám vedieť, čo si myslí, ale mám pocit, že ju naozaj bude milovať!
Náhodná PSA: Road Runner Sports je úžasné miesto, kde sa môžete pozrieť, ak neviete, aký typ bežeckej obuvi potrebujete. Môžu vás dať na bežecký pás a vyhodnotiť štrajk na nohy a oblúk, aby ste sa najlepšie hodili.
Videl som znamenie, že umiestnenie Laguna Hills má tento týždeň aj dievčenskú noc. Ak ste miestni a radi beh a dievčatá a šampanské, možno budete chcieť ísť.
PSA skončila. <- nie je sponzorované, iba moje náhodné myšlienky. Tiež sme zasiahli Marshalla, kde som sa ju snažil prinútiť, aby mi to kúpila, ale povedala, že požiadala Google o peniaze. Večera bola veľmi ozdobná nátierka Two Buck Chuck a tento šalát z úrody tekvice od Trader Joes. Preto sa vám rád pýtam otázky na Instagrame, Twitteri a Facebooku ... Rer nasledovníci reagujú svojimi myšlienkami a ja viem hneď, ak by som mal niečo vyskúšať alebo nie (alebo ak chcete, aby som niečo vyskúšal a dal vám vedieť, čo si myslím). Ďakujem!! K tomuto novému alkoholu šumivej vody bola zmiešaná spätná väzba. Niektorým ľuďom sa to páči, ale mnohí si vyberajú chuť granátového jablka. Iní uviedli, že iná značka je lepšia. dobre vedieť!! A nakoniec som tento víkend urobil niekoľko fotografií na nadchádzajúci príspevok s Hylete a poukázal na to, že toto vrecko je určené na skrytie cukroviniek. Môj fotograf tomu neveril ... dobre, oveľa viac cukroviniek pre mňa. Viac melónu aj pre mňa! Aj keď tento melón mal veľa semien, musel som stále vyberať. Čo je to? Dobre, teraz usrkávam mangovú iskru a sekám na mojom zozname do Do Do Doráb! Toto je rušné ročné obdobie s pretekami a spoločnosťami, ktoré sa chcú osloviť, chlapci. Medzi závodnou sezónou a sviatkami je na pokrytie tak veľa vecí! Cítiš sa tiež ohromený? Otázka: Máte radi beh v daždi? Už ste vyskúšali tie šumivé vodné nápoje? Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam TweetPin zdieľam Pošta zdieľam Neustále si ich vyberte: Čo mám na sebe, aby som teraz bežal najlepšie, a celkové súčty kilometrov v júli Čo mám na sebe, aby som teraz bežal najlepšie, a celkové súčty kilometrov v júli Moje súčasné obľúbené kolesá a to, aké početné míle som bežal v júli. Mesačný počet najazdených kilometrov nahor a čo bude ďalej s mojím behom Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey Moje obľúbené bežecké topánky teraz najlepšie. Urobil by som opäť výzvu DOPEY? Ako pomohla akreditácia trénera RRCA Ako sa dostať z bežeckej koľaje - vložky na topánky a ďalšie: august Q a A. Časť 3 Ako sa dostať z bežeckej koľaje - vložky na topánky a ďalšie: august Q a A. Časť 3 Čo ak ste príliš vyčerpaní na beh? Ako sa dostanete z bežeckej koľaje? Lexus šnuruje Irvine Half Marathon. Bežecká topánka i Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie! Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie! Teší Nový rok !! Som späť z voľna voľna a chcem vám poslať najlepšie priania na 2022. Chýbali ste mi a blogovanie a f Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov ... dátumy? Bežecká sprchovacia nádrž na žralok a sú dátumy obedov ... dátumy? Ahoj! Ako to ide? Stačí sa prihlásiť s mojím obľúbeným behom a jedlom z tohto víkendu! Čo robiš? najprv Víkendový beh a aktualizácie stravovania Víkendový beh a aktualizácie stravovania Ahoj! Ako to ide? Mám rýchlu rekapituláciu tohto víkendového behu, jedenia a ... opakovania. Jo, a ja som konečne zoznam ⚡ Shareaholic .